身高170腿有点胖和臀想请求老师帮助一下求解决

      您目前这种情况考虑是对自己的体型有一定的不满意的地方，建议通过调整饮食结构，多参加一些体育锻炼来进行减肥塑形，建议到健身房进行一些专项训练，例如深蹲等，可以达到比较好的效果。
      

      病情分析：
      患者需要提示体型，就需要控制饮食，加强运动，才能改善。
      指导意见：
      建议控制饮食总量及低糖低脂饮食，每日一小时有氧运动，关键是坚持，才能改善。
      

      病情分析：
      像您这种情况来说，近期要注意配合节食和锻炼的方法来进行瘦身。
      指导意见：
      减少脂肪类食物的摄入，用蔬菜和水果来代替，保证一定强度锻炼，消耗体内多余脂肪成分。
      
      以上是对“身高170腿有点胖和臀想请求老师帮助一下求解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前正处于青春期是身体发育重要时期，不要盲目减肥。
      指导意见：
      您好，平时多注意生活有规律，避免熬夜，保持充足睡眠，加强营养，加强身体锻炼，提高机体抵抗力。