我额头长了一颗颗小粒的东西

      你好，根据你描述的症状，额头出现多个小的丘疹，不痛不痒，一般情况下多考虑是青春期痤疮，与皮脂腺分泌旺盛及内分泌失调有关。建议平时最好保持心情愉快，不吃辛辣刺激性食物，保证足够睡眠
      

      病情分析：
      您好，从你提供的情况来分析，你这有可能是皮脂腺异位症的。
      指导意见：
      建议，你这种情况最好到医院皮肤科检查一下，明确诊断，然后针对病因给予治疗。
      
      以上是对“我额头长了一颗颗小粒的东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你说的病情来看，考虑是和闭合性粉刺有关的，最好去医院的皮肤科治疗一下。
      指导意见：
      建议您平时多喝开水，饮食上忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果之类的，晚上注意用洗面奶清洗毛孔。