不知道怎么就长了个硬疙瘩

      考虑腱鞘囊肿，建议骨科门诊进一步彩超检查，明确诊断，如为腱鞘囊肿，可以自行按压肿块，压破肿块达到消除，但容易复发，必要时手术切除结扎。
      

      你好！很高兴为您解答，根据您的描述，在脚背上长了一个硬疙瘩，那么一碰有点疼，有可能是个小粉瘤，建议可以到医院做个检查，可以进行手术治疗的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况两只脚看起来不一样，有时候也是正常范围内的，只要没有什么痛苦的感觉
      指导意见：
      如果实在不放心的话，可以到医院里看一下，有时候也是正常的，不一定两方面的都是对称的
      
      以上是对“不知道怎么就长了个硬疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，看了你的问题描述。结合图片看，不知你有没有经常用笔、用手机、电脑等习惯？有没有经常重体力活动？
      指导意见：
      看上去像是腱鞘囊肿，里面是滑囊液，如果经常反复，建议手术治疗。避免局部过多运动，减少用手机、笔、电脑等习惯，可能会消退。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述看，考虑腱鞘囊肿的可能性大，腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物,一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。
      指导意见：
      如果没有症状，不影响活动，一般不处理也没有问题，不放心可去医院外科检查，疼痛可以手术治疗。