我也是这种情况，不知道该怎么办

      不是被人忽视，而是你自己自卑，没有自信心造成的。你自己要树立自信心，一定要认为别人能做的事情，自己也一样能够做得很好。闲暇时可以读一些正能量的书籍，多参加一些社交的团体活动，多与其他人交流，可以适量的做有氧运动，听一些舒缓的音乐，便于放松自己的心情，保持愉快平和的心态。
      

      病情分析：
      根据你的情况，你总是感觉自己很自卑。无法找到存在感，
      指导意见：
      建议你根据自己的情况，培养自己的爱好。锻炼一些自己的技能。尤其是社交方面常用到的一些技能。参加文体活动。只有自己就变得很强大。这样会很有自信心。
      

      病情分析：
      您好，您的情况可能是属于心理方面的问题，有一些自卑，但是这些都不要紧的
      指导意见：
      建议您可以这样想，其实大家都很忙的，也不至于说总是关注于某一个人，我们要慢慢的习惯独自的生活，有各自的圈子，我们不能够让所有的人都满意
      
      以上是对“我也是这种情况，不知道该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好孩子！你的这种情况应该是由于你的心里因素造成的！
      指导意见：
      建议你首先要放松心情，积极参加户外活动，多与同事与朋友交流，慢慢就好了！
      

      你好，看看你的情况，能感受到您现在想要改变自己的急切的心情。你说的自己的这种状态是从小到大一直是这样的吗？你如果想要改变自己，写那样的状态，那需要做专业的心理咨询。