我家宝宝今天出生第十天

      你好，平时用热毛巾热敷一下乳头，用手揪一揪，再让宝宝多吸吮，乳头慢慢就会出来的，宝妈多喝点有营养的鸡汤鱼汤排骨汤，这样的母乳有营养。

      你好，很高兴为你服务，据你描述情况看，你应该是有乳头轻度凹陷。建议平时多用手将乳头往外拽拉，每天多次，使乳腺导管纤维条索及平滑肌伸展延长，乳头逐渐向外凸出，也可以吸奶器多吸乳头，也可以让大人帮助多吸乳头使乳头逐渐往外凸出。
      

      病情分析：
      你好，根据您的描述，这种情况建议放宽心态，可以每天用手把乳头往外拽拽。
      指导意见：
      你好，或者让你老公帮着给你吸允乳头也可以的，调理好饮食及作息，祝宝宝健康成长。
      
      以上是对“我家宝宝今天出生第十天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！