我的牙齿里面特别黑，外面也有一点黑

      指导意见：
      您好，您的情况不排除龋齿的可能，如果存在龋齿，除了需要注意口腔卫生和注意刷牙外，需要尽快到医院口腔科进行处理的，否则可能龋齿加重，导致牙齿疼痛发炎等。
      

      如果是后天形成的牙垢和牙渍，可以去医院做超声洁牙彻底去除。刷牙是刷不掉的，平时注意口腔卫生，早晚好好刷牙，饭后及时漱口，避免接触茶，咖啡，巧克力等容易导致牙齿着色的物质。
      

      病情分析：
      你好！根据你的描述，那是牙菌斑，可能是之前没有认真刷牙所致。
      指导意见：
      建议如下：普通刷牙是不行的，你可以到医院牙科去洁牙。然后每天早晚好好刷牙，方式要正确。三餐后及时漱口，注意口腔卫生。
      
      以上是对“我的牙齿里面特别黑，外面也有一点黑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！