病情分析:
你好,根据你的描述,按照你说的这个情况这还是双方缺乏沟通的原因导致的
指导意见:
根据你的描述,像你这个情况建议你平时尽量的加强锻炼,要和那一方好好的沟通交流,把问题说清楚就好容易理解
以上是对“情感问题,感觉爱的很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
指导意见:
你好,根据你所叙述的情感问题,我认为,可以初步考虑为缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你平时在与情感对象相处时,缺乏与对方进行有效的沟通交流,再加上你在处理自己的个人情感问题上,内心还存在着许多较强的不合理信念,使你容易陷入到不能有效地理清与对方的人际界限的情感矛盾纠结之中而困扰不已,并通过你所描述的感觉爱的很累的方式表现出来。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求个人情感方面的专业心理咨询,来帮助你能重构情感方面新的信念,有效地消除导致你产生较强不合理信念的心理因素,并且帮助你能学会有效的沟通交流的方式,增进与对方的感情,从而让你能尽快地摆脱当前的情感困扰。
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