健康咨询描述: 现在初中生都比爱美,希望自己白一些,我并不是特别黑,但是到哪别人都说黑,说得比较自卑,希望咨询一下适合初中生的美白方法,谢谢!
你可以试试以下日常简单的方法
1、洗脸的时候可以在水里面加点食用白醋,这对美白嫩肤挺好的。
2、饮食上面:多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出门前要擦隔离霜及防晒霜,晚上要记得卸妆,这是美白方法中关键一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持皮肤清洁,这是皮肤美白中至关重要的一步,同时也是众多美白方法中的基础。
病情分析:
您好亲,根据您描述得情况,初步分析您刚进入情况,这是一个过程。
指导意见:
根据您描述得情况,建议亲不要随便改变,你年龄还小,现在的目标就是好好学习,祝您生活愉快
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