健康咨询描述: 最近一年里经常胡思乱想,特别害怕一个人在家,压迫感很强,自己一个人很难受,出点鸡毛蒜皮的小事我就很难受,有时候难受的喘不上气来,我该怎么办啊
指导意见:
充分的休息,保持个良好的睡眠,是需要排除一些情绪,与排除一些情绪焦虑的可能,必要的时候需要咨询一些心理科的医生的,可以进行胸片,心电图的检查,排除一些器质性的病变
病情分析:
你好
根据你描述的情况,是经常胡思乱想,感觉呼吸困难,怀疑有抑郁倾向。
指导意见:
建议你要多运动,规律生活,服用谷维素和养血安神口服液调节,必要时需要看心理医生,做必要的心理疏导。
通过这段文字的描述,感觉你好像是一个缺乏安全感的人,这种感觉最早是在什么时候发生的呢?父母都是做什么的呢?他们的性格怎么样?通过你现在的描述,做一对一的系统咨询是最快捷的方式。
以上是对“最近一年里经常胡思乱想”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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