昨天晚饭吃的有点多，今天早上称体重时

      病情分析：
      你好，你现在还处于快速长身体的时候，不必刻意减肥。
      指导意见：
      饭后体重会相对偏重，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，丰富饮食，作息规律，加强体育锻炼
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是体重增加引起的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议平时加强锻炼，多吃蔬菜水果，避免油腻高脂肪饮食，持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，根据您的情况分析，考虑您属于食物在体内的蓄积。
      指导意见：
      您好，您的这种情况，体重一般是可以减下来的，以后不要饮食过多，营养均衡。
      
      以上是对“昨天晚饭吃的有点多，今天早上称体重时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！