我现在才155，能否问一下

      你好，根据你讲述的这种情况，应该是饭前运动比较好，饭后和饱餐后剧烈运动，容易损伤肠胃，对身体有影响的，平时需要多吃含维生素和蛋白食物，忌辛辣和膨胀食品。
      

      尊敬的患者你好，：你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!另外注意保证充足的休息时间和质量啊.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼如骑车单杆双杆,跳高或引体向上等体育运动.
      

      您好，根据您的描述，是建议饭前运动的，饭后运动容易得胃下垂，平时注意休息，保持心情避免，补上钙片，不要熬夜，避免劳累，避免压力太大。
      
      以上是对“我现在才155，能否问一下”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一般饭前和饭后短时间内不适合做剧烈的运动，跳绳对肠胃影响很大，你年龄很小，适量运动，养成良好的饮食生活习惯，身高还会长得
      

      病情分析：
      你好，这情况最好及时拍片检查，看看骨垢线是否闭合，如果没有闭合，可以增高的。
      指导意见：
      最好饭后运动，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐引体向上之类的运动调理。