因为从小就不爱喝水，从2年级就干结

      你好，平时一般还是要多喝水比较好。而且饮食上多吃一些清淡有营养的食物，饮食也要多规律。这样才能保持你的身体皮肤都是比较好的。
      

      病情分析：
      你好你的情况的话可能是属于脾胃虚弱引起的了平时可以注意下
      指导意见：
      平时可以注意饮食尽可能不要吃辛辣的食物油腻的食物，多吃一些健脾胃的食物，祝你健康
      

      病情分析：
      您好，多吃蔬菜水果还有各种富含纤维素的食物对改善皮肤、缓解便秘有帮助，是金维他不能代替的。
      指导意见：
      指导意见：吃益生菌也是有效的。建议适当参加体育运动，每天可以顺时针方向揉小肚子，促进肠蠕动。每天用力按压刺激气海穴也能起到疏通肠道的作用，我试过，效果很明显。
      
      以上是对“因为从小就不爱喝水，从2年级就干结”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！