我是外踝骨折合并踝关节脱位手术后已过5个多月

      您好您外踝骨折合并关节脱位已经五个多月。目前弃拐负重进行康复训练。康复训练以循序渐进。逐渐加大运动量。不要一次运动量过大。而引起身体的超负荷反应。康复训练还要继续。只是自己要把握好这个度。
      

      你好，根据你所说的情况，锻炼强度要慢慢加大，不宜过急，加强营养，注意休息，可以服用消肿止痛，舒筋活络的药物，建议到医院的骨科去复查一下。
      

      病情分析：
      你好亲根据你的描述，这些都是外踝骨折手术后出现的一系列症状。
      指导意见：
      你好亲，我建议继续做康复训练，因为什么都有个恢复过程的，同时补钙，祝你早日康复
      
      以上是对“我是外踝骨折合并踝关节脱位手术后已过5个多月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！