病情分析:
肝肾不足主要有以下几个方面的原因:第一,父母的遗传因素,肾中之精称先天之精,肾精亏虚,血液化源不足,久之肝不藏血,肝肾不足。
第二,后天的失养,后天养护不当,不注重饮食的调节,或男女房事频次过多,手淫、遗精、熬夜、长期加班、大量饮酒等不良生活方式都会暗耗肝肾。
指导意见:
不熬夜、按时休息,保证充足的睡眠,睡眠的过程,也是人体蓄积精血的过程,因此保持充足的睡眠至关重要。同时,节制男女房事。对肝肾不足的人群而言,补益肝肾则食物和药物的服用至关重要。
您好,根据您所述的情况分析,考虑可能是营养不良,贫血,血液造血功能减退等原因导致的。指导意见:建议最好到医院检查血常规,在医生的指导下服用维生素B12和叶酸等抗贫血要付,平时注意饮食,补充营养,多吃红枣等补血食物,希望对你有帮助,祝你身体健康。
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