医生我是军训后脸上出现了一些痘痘

      1.食物应当合理搭配，多吃水果蔬菜，摄取足够的维生素以及微量元素。注意大小便的通常，如果有便秘的症状，一定要多喝水。2.多运动。运动能提高我们的免疫力，也能更好得调节体内的荷尔蒙。而且，该出汗的时候就出汗，这样能使毒素更好地排除体外。3.睡眠不规律是使我们内分泌失调的重要原因，如果你有失眠的症状，尽快调整好睡眠习惯。
      

      病情分析：
      痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年
      指导意见：
      建议日常清水洗脸，禁忌挤压，避免熬夜，口服异维a酸，外涂他扎罗汀凝胶，任二酸等药物。
      

      病情分析：
      你好，这两种药物间隔15分钟就可以，每天三次就可以的。，不会出现反应。
      指导意见：
      建议你多吃含维生素C的食物，避免辛辣刺激食物，多喝水，保持良好情绪，祝你早日康复。
      以上是对“医生我是军训后脸上出现了一些痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，用药不建议网上问的，应该到正规医院在医生指导下用药。
      指导意见：
      因为网诊具有局限性的，建议应该到正规医院在医生指导下用药更安全一些的。