你好,根据你描述的情况,男13岁,不长高,不爱吃饭,爱上网,熬夜,你的情况考虑属于胃肠不好,消化不良,不爱运动,熬夜引起身体长不好,建议你到正规的三甲医院儿科就诊,做一下微量元素化验,看一下是否缺乏钙锌或者是消化不良引起的,如果确诊缺钙缺锌,及时补充葡萄糖酸钙锌口服液,甘草锌,如果有消化不良可以服用江中牌健胃消食片来调理,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,到正规三甲医院儿科就诊,做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合还有增长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高。建议你平时要多锻炼和饮食调理,也有助于身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳等运动,平平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等。太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意腹部保暖,避免着凉,保证充足睡眠时间,对长大都有帮助,一定要坚持就有机会长高。
你好,建议首先要戒掉不良习惯,可以去医院拍片检查骨骺和内分泌情况。平时饮食多吃含有蛋白质,豆制品,牛奶等等,平时多做户外运动,可以多晒太阳,多吃蔬菜和水果,不要挑食,保证睡眠也很重要,如果运动一定多是跳跃的那运动。
病情分析:
这情况应该对青春期的正常发育影响较大的,注意休息,
指导意见:
所以应该合理的安排看一下,遵医嘱积极调理身体,配合补钙加强营养的,长时间易导致抵抗力差读卡器
以上是对“不长,不爱吃饭,爱上网”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
患者的身高与遗传,内分泌,饮食及运动,睡眠都是有关系的。
指导意见:
建议高蛋白饮食,如鸡鸭鱼肉,每日一小时有氧运动,保持八小时睡眠,才能改善。
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