健康咨询描述: 你好我以前200斤最近一年收到150可是胸部还是很大怎么才能减掉胸部的肉啊针灸局部能减掉胸部的肥肉吗谢谢
病情分析:
根据你描述的情况考虑,从200斤减到150斤真的是巨大的进步呀,从整体上来说,全身各部位都瘦了。
指导意见:
建议:1、舒展胸部锻炼胸肌进而减少肥肉。2、每天坚持20个俯卧撑,不要间断。过一段时间会有很好的效果。
您好我也想过练成胸肌把肥肉变成肌肉需要多久呢
男性的胸大在医学上称为男性乳腺发育,男性乳腺发育可能是体内激素的原因,主要是性激素,建议患者到医院进行排查。若与饮食等各方面有关可能需要进行相应的治疗,若激素都正常患者可以选择手术治疗改善乳腺发育,但是男性乳腺发育很难进行预防。
你好,年轻男性,肢体指数高,想减肥,以胸部明显,多喝水,多吃水果和蔬菜,控制食物的总量,不要吃高热量饮食,如油炸食品,适当运动,要持之以恒,祝你健康。
以上是对“我以前200斤最近一年收到150可是胸部还是很大怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,减肥最好的方法就是多运动锻炼身体,同时控制一下饮食
指导意见:
建议平时尽量不要吃激素类的食物,多运动,针灸是不会减肥的,饮食吃七分饱就可以
你好,很高兴为你解答,目前减肥的方法有很多,比如针灸推拿按摩,建议患者同时配合运动的方式来减肥,不容易反弹,饮食上一定要控制,避免暴饮暴食,过食肥甘油腻。
病情分析:
你好…这个主要还是要练胸肌吧,我觉着你是男孩子是吧兄很大的花练下胸肌
指导意见:
主要还是练胸肌为好吧,先锻炼一段时间,看一下,看看是什么情况?然后再说,
以上是对“我以前200斤最近一年收到150可是胸部还是很大怎”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,用中医疗法,效果还是有待观察的,是可以试试的,饮食上营养过剩、缺乏时间锻炼是产生肥胖的主要原因,但减肥不可盲目,应以健康为重
指导意见:
减肥应主要从运动和饮食上入手,饮食上要少吃多餐,多吃一些膳食纤维高的食物,多吃蔬菜水果。平时多做一些慢跑等运动,严格遵守和养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,其中“晚吃少”是减肥的关键。希望能帮到你。
病情分析:
你好,像你这种情况,说明你还挺有毅力的,减了50斤。祝福你。
指导意见:
建议你可以锻炼你的胸部的肌肉,做俯卧撑。多做哑铃,这样胸部就变成肌肉了。还得控制饮食。多参加锻炼。针灸局部的效果很差。
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