我想请问下我最近头发掉的好厉害

      这种情况建议平时避免熬夜劳累，禁食辛辣煎炸油腻的食物，保持情绪舒畅，避免节食，有时与用药有关，可以找中医看看，应用中药调理一段时间

      你好，很高兴为你解答这个问题。这种情况，掉头发跟休息不好有关系应该使用中医中药辨证论治。如果条件允许可以配合针灸理疗治疗。从饮食方面儿要忌食辛辣之品。从情绪上要保持一个舒畅的心情。
      

      你好！根据你的病情描述，斑秃的可能性比较大。可能与你休息精神健康有很大的关系。建议你适当的多休息，要劳逸结合，可以用一些营养洗发膏，护发素。
      以上是对“我想请问下我最近头发掉的好厉害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好这位朋友，根据你的描述，脱发和睡眠有较大关系，尤其是经常熬夜的情况下，会加剧掉头发。只有保证充足的睡眠才能保证大脑皮层的供血，头发才能正常生长和代谢，经常熬夜导致体内雄激素分泌增多进而引起脱发。

      病情分析：
      你好，有时候作息的不规律也是有影响的，但是不能确定就是这个原因的，
      指导意见：
      您可以多补充优质蛋白质、b族维生素及维生素c和钙的，此外，要注意作息的规律，祝安康