一月中旬生小孩后一直休息不好

      病情分析：
      您好：通过你叙述的症状，应该是与神经衰弱有关系的，你在哺乳期不要随便吃中药或中成药。
      指导意见：
      建议：你每天晚上睡觉前可以用热水泡脚，睡觉前喝杯热牛奶，同时要加强营养，不要偏食，可以喝点红枣粥等。如果是效果不好，到医院的神经内科检查一下，孩子最好是做个微量元素检查，看看有无缺钙现象，然后适当补钙。
      

      你好，很高兴为您提供咨询，生完孩子后是很耗精力的，建议您平时适当运动锻炼锻炼身体，舒缓一下压力，多吃水果和蔬菜，补充维生素，合理营养，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。只要您心情舒畅，适当运动，就身体就会慢慢恢复的。