健康咨询描述: 我大概从刚上初二那会儿开始手淫一直到现在上大三依旧是屡禁不止这样子,后来我了解到这个问题不仅仅涉及到将来生育能力受影响。而且刚刚高考完事的时候每天坚持十公里长跑等各种有氧运动现在的体能都不及当时的五分之一,稍微活动一下就浑身出汗,早晨醒来浑身发冷不愿意离开被窝跟这个有直接关系。重点就是我尝试着吃动物内脏和黑色食品等等来进行食疗却收效甚微,我该吃什么药来缓解目前的这种状况并起到一个补肾补精的作用?现在感觉身体被掏空跑五公里越野就等于要我的命了更别提马拉松了。我该怎么办?
长时间过度频繁的手淫能引起泌尿生殖器官。多种炎症或要没做县生殖器官短袖,严重的引起不孕不孕,建议你可以吃点儿补肾的中成药物进行调理。日常生活中戒除手淫的习惯,不吃辛辣刺激性的食物。适当的锻炼身体,提高身体的免疫能力。保证充足的睡眠时间,慢慢的调理。
你好,根据你的情况描述来看,一般经营平时的话不要有一个手淫的习惯,然后可以多使用一个六味地黄丸进行的日常调理,平时的话多增加一个腰腹部的运动锻炼,然后食物方面要充分搭配。
这种情况有及时戒除不良生活习惯,长期进行这种不良喜好,有可能造成身体素质下降,泌尿生殖系感染。应该逐步转移注意力。戒除不良行为。提高体质,加强营养,促进恢复。
以上是对“我大概从刚上初二那会儿开始手淫一直到现在上大三依旧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的这种情况,从中医方面来讲是属肾阳虚的表现的。
指导意见:
建议你可以适当吃点肾气丸改善下症状,平时应注意要多吃点温补的食物,祝身体健康!
病情分析:
你好,根据你的描述,是你有手淫,已经几年了,现在想补身体。
指导意见:
建议:根据你描述的情况来看,首先你得戒掉手淫的习惯,同时加强锻炼,同时用中草药调理身体。滋阴补肾,调理脾胃,补气养血,活血化瘀。需滋补一段时间。
戒手淫和补肾倒好办,关键是补精,那又该吃什么药(平时药店里就有的)?
补肾填精是要中草药调理的。找个好中医,把脉开药,一人一方,一般一个疗程是三个月。需要的是坚持。药店里没有。
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