健康咨询描述: 近视眼300°,想问医生应怎样预防度数增长?平时应该注意什么?怎样做能使度数下降?
如果这次达到300度,应当及时佩戴合适度数的眼镜,矫正视力,以免视力进一步下降,平时注意科学用眼,避免长时间使用手机电脑等电子产品。看书学习超过一小时之后,应当注意是到休息眼睛,适当眺望远方。
你好,根据你的描述,注重均衡的营养、适度的运动及休息。防止眼睛疲劳:避免长时间近距离的工作。除了眼睛要有充分的休息外,充足的睡眠可以减少眼睛疲劳。良好的阅读环境:包括:适当的照明、良好的纸质、清晰的印刷、大小适当的字体、合适的桌椅高度。
病情分析:
你好,根据你的情况描述来看,这种情况,已经形成真性近视了,度数下降的可能性并不是太大。
指导意见:
你这种情况只有佩戴眼镜,保持度数不要增长,同时要合理用眼,避免长时间看电视或者电子产品,平时学习的时候坐姿要端正避免爬在桌子上近距离看书,这样容易导致视疲劳。
以上是对“近视眼300°,想问医生应怎样预防度数增长”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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