我现在才十四岁，但是晚上老睡不着

      病情分析：
      你好，这个经常熬夜、不规律作息、睡前过度用脑、神经衰弱、甲状腺功能亢进等都可能引起这个情况。
      指导意见：
      因为无法面诊所以建议你去当地医院神经内科就诊由医生查体和完善辅助检查后再指导下一步治疗。

      你存在失眠的情况，是不是由于白天工作或生活压力过大而引起的，建议你规律作息时间，适当的进行一些体育锻炼，如果存在入睡困难的情况，可以配合使用一些镇静安神的药物。可以在睡前服用一杯热牛奶
      

      您好，很高兴为您提供咨询，睡眠少那是因为植物神经有些紊乱，建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体，出去走走，呼吸呼吸新鲜空气，多和朋友聊聊天，舒缓一下情绪，多吃水果和蔬菜，补充维生素，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。建议您吃点安神补脑液和维生素b1来调节一下。
      
      以上是对“我现在才十四岁，但是晚上老睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！