健康咨询描述: 去过中医院说是气血虚,还有之前有手淫造成的阳痿早泄,请问大夫我需要如何调理改善
如果您出现气血虚的话,您的这种情况与您经常手淫也是有一定关系的,需要戒掉这种不良习惯,出现阳痿早泄,还是与你肾功能虚弱有关,需要积极去医院配合医生给予相对的治疗改善一下病情症状。
尊敬的患者您好,你所说的这些情况是个人身心状态差的表现,应该进行合理地调整,时间越长,恢复越慢。应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,养成良好的习惯,促进恢复健康的身心。
关键是生活调理,尽量少熬夜、抽烟、喝酒等,补充新鲜蔬菜水果,例如韭菜、番茄、苹果及开心果、核桃、松子仁等坚果,多吃点海鲜,鱼等白肉类食物。这些食物可以补充维生素E维生素C及不饱和脂肪酸、硒、锌等微量元素,对于男性性功能、生育都有帮助;适当的有氧运动例如跑步、游泳及徒步等体育锻炼,少避免久坐,避免长时间骑自行车或摩托车!
以上是对“去过中医院说是气血虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,如果是气血虚的话,你可以试试人参归脾丸。不过阳痿早泄也需要考虑是否存在肾虚前列腺问题,或者一些心理因素,也可以考虑看一下中医科,如果同时存在肾虚的话,还需要注意补肾。平时需要戒除手淫,如果检查并无肾虚,也没有前列腺问题,那么对于阳痿早泄,你也可以考虑使用一些心理性因素的药物来治疗改善一下,比如说盐酸达泊西汀
病情分析:
气血虚会有一定的怕冷,消化的不好,睡眠不足等问题。应注意合理的休息保养气血。饮食的均衡性
指导意见:
可以适当的吃一些补气血,养肝肾,温阳养阴等方法调养。适当的保证睡眠。可以用中药的方法调养比较好的。注意运动
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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