性功能差，勃起不好没硬度

      你的这些症状一般来说是由于泌尿生殖系统的炎症或肾虚引起的阳痿早泄。可以吃点补肾的中成药不进行调节，饮食方面可以多吃牛肉，羊肉，枸杞子，牡蛎，肾脏，牛鞭，羊鞭等食物，少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。多喝开水多排尿。每天可以用温水进行坐浴，性生活要适度，不要手淫，坚持做深蹲提肛的运动，慢慢的调节。
      

      病情分析：
      你好，对于这种情况，你可以使用一段时间金匮肾气丸，也可以同时使用点健脑丸或者乌灵胶囊来治疗
      指导意见：
      除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖,尤其不要熬夜，注意劳逸结合，保证睡眠
      

      性生活时间短阴茎勃起不坚您这很有可能是肾虚引起来的跟您平时性生活过于频繁有很大关系，也有可能是前列腺炎导致的，建议您最近不要发生性关系可以吃点六味地黄丸和男宝胶囊调理下观察一段时间看看平时多锻炼身体。
      
      以上是对“性功能差，勃起不好没硬度”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！