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2018-03-01 16:50:50 我要投诉
身高多与遗传因素有关，后天的营养也很重要，建议多食用高钙高蛋白的食物，加强体育锻炼，多做伸拉运动及打篮球，可以有助于身体的长高，建议营养均衡的饮食，禁止熬夜。
2018-03-10 10:24
ask838452056a
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为什么不可以熬夜
2018-03-10 10:25医生回答：
在熬夜时，可以使机体的消耗很大。不利于生长发育。
2018-03-10 10:28
ask838452056a
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应该是什么时候睡觉
2018-03-10 10:30医生回答：
由于已经进入初中，建议每天保证睡眠8小时。一般建议9到10点睡觉，早晨5到6点起床。
2018-03-10 10:35
ask838452056a
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为什么一打玩篮球早上全身疼痛
2018-03-10 10:37医生回答：
一般在做剧烈的运动前后建议对全身的肌肉关节进行放松。坚持一段时间疼痛会减轻。
2018-03-01 16:50:16 我要投诉
你好，身高与遗传、营养和身体内生长激素水平、环境和社会因素等等有关。平时要注意补钙，多晒晒太阳，协调食物营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物尤其骨类食物，保证蔬菜，水果的摄入，每天喝一杯牛奶，同时增加体育锻炼尤其是弹跳运动，例如跳绳，打篮球等活动，劳逸结合，睡眠充足，一定会有改善的。
2018-03-02 23:55
ask838452056a
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什么菜含量钙高
2018-03-03 07:08医生回答：
你好，可以给孩子做点菠菜粉丝汤，鸡蛋虾皮羹，适当吃些海鲜，都可以的
2018-03-03 16:42
ask838452056a
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那应该让他多少点睡觉
2018-03-04 08:15医生回答：
你好可以晚9-早6
2018-03-01 16:46:04 我要投诉
病情分析：
您好患者朋友根据您的描述，考虑您是身体缺乏微量元素导致一系列症状。
指导意见：
您好患者朋友根据您的描述，建议您注意休息保暖，多吃含钙高食物，适量运动，保持好的心态。
以上是对“小时候读一年级全班最高现在14”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
2018-03-02 23:56
ask838452056a
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什么菜含钙高
2018-03-02 23:57医生回答：
豆制品牛奶
2018-03-03 00:01
ask838452056a
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y医生我应该什么时候睡觉
2018-03-03 00:02医生回答：
建议九点半。
2018-03-03 00:04
ask838452056a
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哦谢谢，鱼有钙吗？那吓泥鳅呢？回答我最后一个问题
2018-03-03 00:11医生回答：
不客气，有一定钙的。
2018-03-10 10:25
ask838452056a
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是豆就可以？
2018-03-10 10:28医生回答：
大豆要好些。
2018-03-10 10:29
ask838452056a
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啥是大豆？
2018-03-10 10:29医生回答：
平时吃的大黄豆。
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