感觉胸口闷得很，喘不上气

      你好，考虑是压力大导致的，属于心理因素造成的，所以应该及时调整，现在社会工作竞争激烈，压力比较大，每一个人都会有烦躁的时候，所以一定要及时自我调整，平时可以多参加户外运动，与人交流愉悦心情，能缓解症状。
      

      病情分析：
      您好，根据您的症状分析，考虑是有轻度的抑郁症的，是需要心理疏导的。
      指导意见：
      建议去医院心理科就诊，采用心理治疗的方法进行治疗，平时忌辛辣刺激食物，多参加户外运动，多与人沟通。
      

      可能是长期的负面情绪没有释放，建议尽量调整心态，多看到事物好的一面，多和正能量的朋友交流，多培养一些兴趣爱好，如旅游，唱歌，画画等，释放负面情绪，如仍不能缓解，可以寻求专业的心理老师的辅导。祝你健康！
      
      以上是对“感觉胸口闷得很，喘不上气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！