我奶奶是一个高血压的人

      指导意见：
      您好，木耳含有多种营养成分，对高血压患者也有一定帮助，但不可将食物代替药物来使用，建议继续口服降压药物治疗，同时生活中注意减少盐分的摄入，低脂饮食，避免熬夜劳累。
      

      指导意见：
      你好，黑木耳本身就有降血压的功效，建议食用。并可以搭配其他降血压食材食用，其效果更好，并可以适量运动，保持舒畅的心情，都有所帮助
      

      病情分析：
      病情分析：高血压是很危险的一种疾病,黑木耳虽然能够起到一定的控制血压的作用,但是不能代替药品使用,
      指导意见：
      指导意见：注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,多食用新鲜的绿色蔬菜,水果,胡萝卜,黑木耳,燕麦片,燕麦粉,大枣,西红柿,红薯等,肉类食物最好一天不超过2两,多喝水,睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水,要保持心情开朗和情绪稳定，适当活动。
      
      以上是对“我奶奶是一个高血压的人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！