我今年14岁，接触到了一些东西

      你好，第一，平时一定要注意，不要接触这些不良的东西，第二，不要手淫，尽快戒掉这个东西，平时注意多运动，把主要的精力放在学习上。
      

      你好，根据你描述的情况，是不建议过早的进行手淫的。长期的手淫可以出现头晕，乏力，精神不振等。严重的可出现阳痿，早泄，遗精或不射精，甚至不育。建议转移注意力，加强体育锻炼。
      

      手淫要正确对待，首先它不是一种疾病。但过于频繁手淫，甚至沉迷。容易导致前列腺炎和尿路感染和注意力不集中，精神萎靡,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.
      
      以上是对“我今年14岁，接触到了一些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年，偶尔手淫不会对身体造成伤害，长期频繁的手淫会对身体造成伤害，例如可引起焦虑反应，记忆力下降。成年人可以出现性功能障碍，为了身体健康，建议戒掉手淫。
      

      你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，建议你可以不必担心，平时要尽量减少或者戒除手淫，减少减少类似不健康视频，多注意饮食及营养补充。