我有长期严重手淫导致心肾阳虚气虚
健康咨询描述： 我有长期严重手淫导致心肾阳虚气虚，血滞气亏，心肾不交，冬天怕冷只有脚底出汗，晚上睡觉睡不起热气，面色死灰，白天尿频尿无力，晚上不尿，请问我这是肾阳虚吗，我现在经常泡红参枸杞黄芪当归或西洋参枸杞黄芪黄精，哪个比较对，另外各位也可以给我推荐下，但不要太复杂，不超过5样中药，不然我难搞，真诚的感谢各位的耐心细心解答。
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指导意见：
您好，根据您的症状描述考虑，您是由于不良生活习惯引起的肾阳虚的症状表现。建议您首先改掉自己的不良生活习惯，注意休息，口服金匮肾气丸或右归丸。加强体育锻炼。
病情分析：
您好！根据您的描述，主要是脾肾阳虚，没什么的大问题的啊
指导意见：
建议可以服用金匮肾气丸帮助缓解，戒除手淫习惯，忌食寒凉冷鲜的食物及饮料，注意休息，节制性生活。
病情分析：
您好，根据您的症状描述考虑，您是由于不良生活习惯引起的肾阳虚的症状表现。
指导意见：
建议您首先改掉自己的不良生活习惯，注意休息，口服金匮肾气丸或右归丸。加强体育锻炼。
以上是对“我有长期严重手淫导致心肾阳虚气虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那我泡那些喝有效吗谢谢
有效，但主要是改掉不良生活习惯
那我需要吃您给我建议的药，吃多久合适呢谢谢
不用谢，祝你早日康复。
那我需要吃您给我建议的药，吃多久合适呢谢谢
如果你能改掉不良生活习惯的话，一个月左右就有效果。
是吃一个月的药就行了，还是戒掉不良习惯就好了谢谢
您首先需要戒掉不良习惯，然后进行服药来恢复身体。
谢谢您的耐心解答
不用谢，祝您早日康复
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病情分析：
考虑为肾精气亏虚的情况发生，因过度的手淫致使了精气亏虚从而引发上述症状出现。
指导意见：
建议需要去医院的中医科进行系统的针灸电疗，并口服锁阳固精丸，五子衍宗丸右归丸等药物治疗。
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