你好,首先你一定不要去受寒,一定要保暖,不要再露着胳膊露着肚脐露着腰穿这种衣服。不要再去穿露着腿的丝袜等等。第二你要向温暖的地方去,你要晒太阳。经常晒太阳晒后背,每天晒上二十分钟左右晒太阳,第三就是穿好保暖的这样一些衣裳衣裤袜子鞋等等,注意外界保暖。第四你就要注意你的饮食,不要吃冷的吃生的,喝冷的吃冰块冰激凌等等,那么你就要吃一些暖性的食物。第五你就可以用艾叶来熬水泡脚,甚至泡全身,也可以用一些温阳散寒的药物,也可以吃一些暖宫丸来解决你的宫寒。甚至在春夏的时候吃一些金贵肾气丸,都可以解决你的宫寒。我在这给宫寒的女性同胞们送上一个,艾叶生姜红糖当归组成的一个小汤方,你可以把艾叶放三十克,当归十五克,生姜放六到九片,红糖放下两大勺,你给它熬成一个汤,然后每天喝一剂,坚持喝十剂左右,你就会发现你的身体稍微有所改变,如果是轻的可能就好了,当然这是一个小的,也可以认为是药食两用的小汤方。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线