医生们晚上好，我想咨询一个关于卫生的问题
健康咨询描述： 医生们晚上好，我想咨询一个关于卫生的问题。我有洁癖，在学校宿舍住感觉越来越严重，现在我每天都要动不动就洗手了，我有点分不清脏与不脏。宿友喜欢上完厕所出来后关厕所灯再开浴室灯洗手，出来又关浴室灯，那浴室灯的开关不脏吗？她们的手不是白洗了吗？我真的分不清脏与不脏了，但真的想改掉洁癖，请各位医生帮忙解决疑问和引导，非常感谢
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你描述的情况，主要是由于过度敏感引起的所谓的洁癖。不排除伴有一些强迫症状。
指导意见：
您分析的这个情况虽然有道理，没有洗手就开关浴室灯，开关有脏了的可能。建议你放松心情，把心里的疑虑告诉室友，这种方式的正确与否？适当纠正就可以了。平时把目光可以放在其他的，比如适量有氧运动上面，转移注意力。
还有一个疑问，因为宿舍人挺懒的，都不怎么愿意弄卫生，导致门上，墙上都很多灰，如果在洗完澡后经过阳台门不小心蹭到了要换一件衣服吗？还是拍一下就可以了？如果不换的话会不会弄脏被子呢？
不瞒你说，你目前的情绪和精神过于紧张。即使碰到一点灰，可以拍一拍就可以，隔一段日子再进行清洗，如果怕弄脏被子，可以把脏衣服脱掉换下来，换一件干净的内衣就不会弄脏被子。
拍一拍还能继续穿吗？如果是拖鞋踩了地上的脏水，溅到裤子上，干了后还会脏吗？我有点分不清什么是脏什么是不脏，宿友都对这些很无所谓，那样不会弄脏接触物吗？
这些如果有水点，脏了就可以洗一洗，如果没有水点，可以忽略。
医生您好，我昨晚晚感觉被溅到尿星后就洗了脚，裤脚用纸巾沾酒精敷了15秒左右，用吹风机吹了1分钟就上床了，碰了一下垫子和被子觉得不太干净就换了一条裤子睡觉了，在我换裤子的时候如果裤脚有尿星又被我敷了酒精会不会印到皮肤上？会不会弄脏垫子和被子呢？因为我是在床上换了裤子就睡了，没有再对脚进行二次清洗。如果脚上感觉溅到尿星是真的溅上了吗？
你好，根据你细致描述的情况。多数考虑是心理因素造成的，建议您可以做一下心理咨询。
我知道要克服，所以想请求您的帮助，我是洗过脚了，我就是怕弹到裤脚的尿星在我敷酒精的时候透过裤子接触到我的小腿了，那我在床上换另一条裤子的时候小腿碰到被子和垫子就会弄脏它们了，所以很纠结。会透过裤子接触到皮肤的吗医生？我也是上一年年末才开始特别纠结这些东西的，因为宿舍越来越脏了，宿友也不怎么弄卫生，光我自己一个人只能顾好自己位置附近的卫生，所以越来越害怕和讨厌自己被弄脏，在家里就不会太纠结。
亲也不用太克服，如果感觉脏了就洗一洗，顺其自然就好。慢慢学会将注意力转移，适当的时候可以看一下心理医生，或者做一下心理咨询，看是否由于其他原因引起这种强迫症状。
尿星经过酒精敷后会透过裤子接触到皮肤的吗医生？
一般不会的，即使穿透也不会对皮肤有什么伤害。
你这种情况属于心理问题造成的，但心理角度分析考虑是强迫症的表现，建议你如果自己没有办法去调整的话，最好还是寻求心理医生的帮助，可以进行心理治疗或者结合药物治疗。
一、心理治疗的认知行为疗法，让行为方面逐渐忍受不洁，可以减少洗涤的次数等，认知行为疗法有比较好的效果。二、长程精神分析也往往用于强迫症的治疗，除此之外，合并适当的药物也是比较有效的，患者往往合并焦虑、抑郁的症状以及容易失眠，用抗抑郁药、镇静催眠药往往也比较常用。
以上是对“医生们晚上好，我想咨询一个关于卫生的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
严重的洁癖是一种强迫症的表现，强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要临床表现，是有意识的自我强迫和反强迫并存，严重者会影响患者的生活质量和人际关系，一般需要心理治疗和药物治疗。
我想自己试着改一下，就想问明白如果门上很多灰，洗完澡后经过阳台门不小心蹭到了要换一件衣服吗？还是拍一下就可以了？如果不换的话会不会弄脏被子呢？如果是您您会怎么做？谢谢
建议放松心态，对洁净度不要过度关注。
医生您好，我昨晚晚感觉被溅到尿星后就洗了脚，裤脚用纸巾沾酒精敷了15秒左右，用吹风机吹了1分钟就上床了，碰了一下垫子和被子觉得不太干净就换了一条裤子睡觉了，在我换裤子的时候如果裤脚有尿星又被我敷了酒精会不会印到皮肤上？会不会弄脏垫子和被子呢？因为我是在床上换了裤子就睡了，没有再对脚进行二次清洗。如果脚上感觉溅到尿星是真的溅上了吗？
不会对身体健康造成伤害。因此不必过度思虑。或者担心紧张。
被子垫子会脏吗？
除非很明显，一般不必太认真。
如果有洁癖的话，考虑是由于精神问题引起的，建议你可以去看一下心理医生，通过心理医生给予一定的心理辅导来帮助你改善这种不良的心理问题
我想自己试着改一下，就想问明白如果门上很多灰，洗完澡后经过阳台门不小心蹭到了要换一件衣服吗？还是拍一下就可以了？如果不换的话会不会弄脏被子呢？如果是您您会怎么做？谢谢
这个如果是有一些灰的话，不用刻意清洗衣服，只要轻拍一下灰就可以去除了。
拍完就干净了不会弄脏被子了吗？
是的我们生活的环境，都是有一定的灰尘的，不是完全的无灰尘的状态，所以你不用太过于纠结
那拖鞋走路溅起的地面上的潮水如果溅到裤子上干了的话，上床睡觉会弄脏被子吗？
如果是干了的话，上床睡觉也不会弄脏被子的。
医生您好，我昨晚晚感觉被溅到尿星后就洗了脚，裤脚用纸巾沾酒精敷了15秒左右，用吹风机吹了1分钟就上床了，碰了一下垫子和被子觉得不太干净就换了一条裤子睡觉了，在我换裤子的时候如果裤脚有尿星又被我敷了酒精会不会印到皮肤上？会不会弄脏垫子和被子呢？因为我是在床上换了裤子就睡了，没有再对脚进行二次清洗。如果脚上感觉溅到尿星是真的溅上了吗？
这个蔬果是见到了尿的话，也不全都是尿液的成分，还有一堆的水的成分这个如果你用酒精浸湿的话，可能也只是沾到皮肤一点点，如果你不放心的话可以冲一下。
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