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许能文 丽水市中心医院 副主任医师
擅长: 淋巴瘤，白血病，骨髓瘤，贫血，特发性血小板减少性紫
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2018-03-01 23:41:46
你好，你的这种情况，首先一定要注意睡眠充足，对长骨骼方面的生长激素，都是在睡眠中分泌的，二是注意营养，特别是含钙高的食品，如牛奶，钙质不够，就会影响到骨骼的正常发育，甚至会有回缩的现象，三是多锻炼，多运动。
2018-03-01 23:29:39 我要投诉
病情分析：
越长越矮的原因，可能是身体有骨质疏松的问题导致的。这种情况可能与您的身体素质有关系，与缺乏维生素D、缺钙有关系。
指导意见：
可以考虑去医院检查一下骨头的X线片、碱性磷酸酶看看，来明确诊断指导保健治疗。应该高度的重视一下这个问题。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，加强体育运动锻炼。
以上是对“越长越矮可以告诉我为什么吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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