这是不知道第几次感冒了

      根据您的描述，应该注意多休息、多饮水、注意呼吸道隔离、预防并发症。常用的抗病毒药有病毒唑,病毒灵,中药有金银花、板篮根等,对症药有感冒中成药,一些感冒冲剂,退热药。感冒的药物治疗并不是很重要的,重要的是护理好,监测体温,防止热惊,保证充足的睡眠,补充足够的水分和营养,注意病情的转归,合并症的发生。
      

      指导意见：
      您好，抵抗力低，建议您平时多喝水，多运动，补充营养，多吃鱼，蛋，虾等食物，避免节食减肥，多吃蔬菜水果，避免压力太大，祝您健康
      

      您好，根据您描述的情况，考虑是过敏性咳嗽的表现，可以口服酮替芬、慢炎舒宁颗粒，注意多喝水，饮食宜清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，注意防寒保暖，防止感冒。
      
      以上是对“这是不知道第几次感冒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      天气变化无常，容易着凉，出现上呼吸道感染，多是病毒感染导致的，
      指导意见：
      因此建议你平时需要多注意保暖，同时需要多喝白开水，清淡饮食，多休息，就会好转的