我昨天下午打球时正常

      病情分析：
      你好朋友，通过你的描述和临床症状，您可能存在有脚踝部过度运动扭伤的情况
      指导意见：
      我给你的建议是，到正规医院骨伤科接受x片检查，排除骨折后可以局部涂抹消炎止痛膏，局部可以做做热敷治疗或者烤电理疗。
      

      根据你说的情况来看老家是有踝关节韧带损伤引起的症状，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，多热敷烫洗一下，可以口服点活血化瘀药物，涂点扶他林治疗一下
      

      考虑还是由于运动较多导致的踝关节损伤，无论是急性损伤还是慢性损伤，都可以导致疼痛，延迟痛考虑是慢性损伤。建议你介绍患肢的运动
      
      以上是对“我昨天下午打球时正常”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      打球又伤脚踝应该立刻用冰块进行冷敷，使毛细血管收缩，减少渗出，防止肿胀。同时还能够止痛。应该拍x光片看有无骨折、脱位。36小时后进行热敷，同时口服活血化瘀的药。穿高帮的鞋对脚踝有保护作用。