我以为家里的事情搞得自己有点抑郁症

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况，建议您平时应该和你女朋友多交谈，多沟通。承认态度要诚恳。告诉他，你是多么的想挽留他。把你心里的想法全都告诉他，也许他还能够给你一次机会。
      

      你好，很高兴为你提供咨询服务，根据你的描述单身，你现在才16岁，有女朋友了，我认为你这个年龄谈女朋友有点早，应该把主要的精力放在学习上。
      

      抑郁症患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。
      
      以上是对“我以为家里的事情搞得自己有点抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你所描述的情况，你现在已经认识到了自己的错误，建议用你的真心去打动他，如果他内心还有你，会很容易接受你，所以你要用你的真诚去和她沟通。
      

      指导意见：
      你好，根据你所叙述的情况，我认为，缺乏有效的沟通交流所致。这可能是由于你平时在与女朋友相处时，缺乏与她进行有效的沟通交流，使你与她之间相互容易产生许多不必要的误解甚至埋怨，再加上你之前为家里的事情让你的心情不好，这些因素的共同作用，就容易影响到你和她的感情发展，当你向她力争挽回时，还不能获得她对你的谅解。因此，要重新挽回她对你的感情，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求情感方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，学会有效的沟通交流的方式，增进与她的感情，从而让你尽快地摆脱当前的情感困扰。