这年头精子变少，时间也变短

      病情分析：
      你好，现在生活节奏快，压力大，生活不规律，饮食习惯、环境等综合因素导致。
      指导意见：
      建议养成良好的生活习惯，规律作息，把自己的生活放节凑慢一点，注意饮食，切勿熬夜、喝酒、吸烟、纵欲等不良习惯，希望对你有所帮助！
      

      指导意见：
      你好，这年头精子变少，时间也变短。注意一下饮食，看看是否有抽烟喝酒等损伤精子细胞的事情。饮食中可以多吃蔬菜水果促进精子细胞修复，还可以补充足够的维生素E促进精子发育