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医生回复区
2018-03-02 16:52:28 我要投诉
病情分析：
当我们生气的时候，不妨深呼吸2分钟。然后，照着镜子微笑。要随时随地的进行心里调控，努力的控制自己大脑思绪。
指导意见：
每次发脾气后，都要进行反思，思考发脾气是否对事情的解决有帮助，而发脾气后是否让问题更加复杂了。到茶吧喝喝茶或者去安静的图书馆看书。多走多看，通过旅行开阔视野和心胸。为自己订立人生目标。
2018-03-02 16:49:27 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述，按照你说的这个情况如果现在生气，一定要放松心情转移精神深呼吸
指导意见：
根据你的描述，按照你说的这个情况如果谁让你生气，一定要远离不要理他这样对你就不会带来影响，
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