头发很翠而且一团很乱该怎么办

      病情分析：
      您的情况与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食，年龄都是有关系的
      指导意见：
      保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。另外也可以吃中药首乌片，葡萄糖酸锌，维生素b，胱氨酸试试
      

      病情分析：
      你好，根据你所描述的情况。你这是头发缺乏营养引起的。
      指导意见：
      建议可以去理发馆做头发营养，用洗头膏后再用护发素，多吃黑豆，黑芝麻等营养。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。你头发目前考虑是缺乏维生素导致的
      指导意见：
      建议你不要经常用电风吹，一般可以吹的半干就可以了。平时选用植物类洗发露。例如芦荟类。
      
      以上是对“头发很翠而且一团很乱该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！