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我的大腿太胖了,牛仔裤都穿不上

女 | 12岁 2018-03-02 22:54:14 4人回复 来自常州市

健康咨询描述: 我的大腿太胖了,牛仔裤都穿不上。我想瘦一些,因为我觉得太胖一点儿也不好看!

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宋冰洁
宋冰洁 唐山市中医医院   主治医师 擅长: 呼吸衰竭,心力衰竭,肾衰竭等危重症,重症感染治疗及 帮助网友:5913
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2018-03-02 22:59:30 我要投诉

      减肥建议饮食结合运动,饮食上要低盐低脂,多吃蔬菜来替代主食上尽量吃升糖指数低的,如红薯,糙米等。运动要有氧与无氧运动相结合。

韩莎莎
韩莎莎 东营市人民医院   主治医师 擅长: 黄斑变性,眼外伤,结膜炎,角膜炎,青光眼,近视,小 帮助网友:24196称赞:2
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2018-03-02 22:59:51 我要投诉

      你好,如果你想减肥的话,最好还是通过运动的方式减肥,每天运动一定的连续渐进,逐渐养成运动的习惯,同时那也是让少吃一些油腻的东西

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2018-03-02 22:56:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的问题描述,你的情况考虑是代谢紊乱引起的肥胖。
      指导意见:
      治疗参考:可以用中医中药的方法减肥的。比如针灸、艾灸等方法。同时配合饮食调节,适当运动。
      以上是对“我的大腿太胖了,牛仔裤都穿不上”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张宜群
张宜群 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年逆反,厌学,网瘾,人际关系问题,亲子关系 帮助网友:17235称赞:3
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2018-03-02 23:00:53 我要投诉

      你好,根据你所提出的问题,12岁还处于青春发育期,所以不用太过着急。如果你使用减肥药物的话会对你的身体造成严重的伤害。可以适当的进行一些体育锻炼,选择宽松舒适的裤子。

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