健康咨询描述: 我在大街上或有人的地方总会看别人的行为举止,想知道他们是怎样与人打交道的。平时极度不自信,不敢尝试,不爱见人,容易害羞,消极。我好羡慕那种对生活有把握的人。现在已经失眠并有了很大的抑郁焦虑情绪。我该怎么做
病情分析:
你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
指导意见:
建议做好自身调节,严重者需要专业心里辅导药物可以服用托莫西丁,帕罗西丁等
根据咨询者的描述,目前存在一定的焦虑情绪。可以伴有失眠症状。一方面与精神心理因素有关,例如容易受环境因素的影响。另一方面也与个人的人格特征有关。例如内向,敏感,缺乏自信。建议摆正位置,调整心态,增强自信,加强与人沟通,提高应对问题的能力,严重者需要心理治疗和药物治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况来看,考虑你应该是心理问题引起的症状。
指导意见:
建议你这种情况要自我调节,要多与人沟通,如果还不好转,可以去医院治疗中心健康。
以上是对“我在大街上或有人的地方总会看别人的行为举止”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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