病情分析:
你好,根据你描述的情况。男20岁。现在168cm。想要身体再长高点。建议到正规三甲医院骨科做一下骨骺线x光检查。看一下骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有生长空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本再也不能增高了。
指导意见:
你好,建议你平时要多锻炼和饮食调理。我打篮球,排球,羽毛球,跳高,跳远,引体向上,模高等运动。平时要多吃富含蛋白质高的食物。如牛奶,鸡蛋,豆制品,动物肝脏坚果,海产品,虾等。只要坚持锻炼和饮食调理,你的身体还有可能长高。
你好!钙尔奇D是补充钙剂的。身高的增长受到遗传因素的影响,父母的身高决定孩子的遗传身高。平时注意高蛋白饮食,多锻炼。再有20岁身高是否会继续增长需要进一步做骨龄片看看骨骺干垢端是否完全愈合,完全愈合身高就不会再增长的。
以上是对“钙尔奇D有用吗,干什么的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好!盖尔奇D是补钙用的,你目前20岁,身高1.68米。
指导意见:
一般情况下,20岁骨垢基本闭合,建议你可以试试,平时注意补钙,多吃新鲜的蔬菜水果,多运动。
病情分析:
你好,现在需要去医院检查一下骨骼线是否闭合了,如果闭合了就不能长高了
指导意见:
如果检查没有闭合的话,可以服用钙剂,平时需要注意多运动锻炼有助于长高的。
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