姨妈延迟10天了，昨晚来姨妈白带只有一点血丝

      你好，与吃辣的多，没有关系，考虑还是睡眠不规律有关系。有时情绪不好或者生活习惯改变都会导致月经期推迟的。放松心情，正常生活，再说月经期时间在3-7天都属于正常范围内，耐心等待，估计这几天就会正常来月经的。月经期不要着凉，不要吃辛辣和生冷刺激性食物，注意腹部保暖，加强营养物质摄入。祝你身体健康。
      

      病情分析：
      你好，小姑娘月经很容易受外界因素的影响，比如说熬夜，压力，劳累。
      指导意见：
      建议你放松心情，不用太紧张，可以先观察再看一看，一定要注意休息，不要再熬夜。
      

      病情分析：
      你好，月经推迟十天了，初步分析与睡眠不足、吃辛辣食物有关系的
      指导意见：
      冒昧问一句，有过性生活吗？如果之前有过性生活，月经量少，也不能排除怀孕的可能性
      以上是对“姨妈延迟10天了，昨晚来姨妈白带只有一点血丝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      不知道是否有性生活，建议做早早孕试纸检测，看是否怀孕了。可以做B超，看一下子宫内膜的厚度。月经延期跟精神紧张，生活不规律，内分泌失调等原因有关。
      

      病情分析：
      你好，根据你所说的这种情况，这个可能是由于一些外部的原因造成月经推迟了。
      指导意见：
      外部的天气或者饮食，已经你睡眠不足，都有可能会造成你的内分泌紊乱，导致月经推迟的情况，你这个月经可能是要来了的，应该会在这几天来的。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，目前月经推迟，如果有性生活，首先要考虑是否会怀孕。如果没有性生活或确定没有怀孕，考虑生活不规律，熬夜睡眠不足，吃辛辣刺激性食物，精神压力过大等都有一定关系。
      指导意见：
      您好，目前建议您到医院做个b超检查了解宫腔内情况，对症治疗。平时多注意保持充足睡眠，避免熬夜，最后营养，少吃辛辣刺激性食物，注意休息。

      病情分析：
      一般上讲月经退迟是和身体亏损有一定关系,也是血虚后期的一种表现,此症和吃的太辣沒有关系,是和睡眠少有关。
      指导意见：
      建议;此症一般可用人参养荣汤进行调理,此药有益气补血.养心安神功能,对气血两虚.神疲乏力都有很好效果。
      
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      病情分析：
      请问之前的例假是否都正常呢，另外这种情况下有没有性接触，有没有怀孕的可能性呢？
      指导意见：
      首先这种情况下要看看患者有没有怀孕的可能，如果排除了怀孕的可能，那就有可能是因为休息不好饮食比较辛辣造成的，另外看看白带当时有没有异味出现。