睡了一觉起床感觉不记事

      指导意见：
      你好，你的描述已经看到，属于很明显的身体代谢异常症状，建议注意缓解心理压力，再就是增加运动，使用点养心安神的药物进行改善症状的。
      

      是不是睡眠的时间有点太多了呢？有些人睡眠太多了，就能有这样的情况发生，感觉像睡不醒一样。偶尔一次出现这样的情况还可以，如果经常发生这样的事儿，你就要到当地的综合性医院去做一下脑部的检查。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供材料，你这个是睡得糟糟懂懂的，迷迷糊糊的，可能与睡觉时间长有关
      指导意见：
      建议你今后尽量多运动，每天早晚半小时以上，跑跑步打打球，每天晚上最迟10点睡觉，早睡早起，锻炼身体，尽量减少每天使用电脑手机时间。
      
      以上是对“睡了一觉起床感觉不记事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！