健康咨询描述: 早上吃了早餐后,又吃了大约五六块小巧克力,一些蒜香花生,一个柿饼会胖吗
你好,巧克力含的热量较高,但你不是长期进食,偶尔吃下对体重的影响并不会太大。其实控制饮食主要少吃膨化食物,保持饮食规律、适当运动锻炼就可以,健康最重要。
巧克力属于高热量的食物柿饼属于水果,偶尔吃上一顿不会发胖,但经常要早上吃巧克力有可能发胖,建议早餐主食加牛奶,蔬菜,科学合理的饮食
以上是对“早上吃了早餐后,又吃了大约五六块小巧克力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线