病情分析:
为你好,根据你描述的这种情况,你的失眠是老年人常见的问题。
指导意见:
对于这种情况,你应该先从。生活上调节,比如喝奶睡觉前泡脚吃核桃大枣等等的食品。必要时应用催眠药如舒乐安定等。
您好,很高兴为您提供咨询,您是有长期失眠的症状吗?建议您平时要多做运动锻炼锻炼身体,保持心情舒畅,多吃水果和蔬菜,补充维生素,合理营养,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样慢慢就可以出现您的睡眠,建议您服用安神补脑液和维生素B1来调节一下。哪有什么躺下就能睡的药呢,安眠药是不能吃的,它是有很大的副作用,时间长了还会有耐药性,对身体的伤害比较大。
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