一月前体育跑步大腿肌肉拉伤

      病情分析：
      过度运动，劳累，引起肌肉拉伤，可以出现红肿疼痛，症状比较严重，需要注意及时对症治疗，
      指导意见：
      疼痛严重，可以使用云南白药气雾剂治疗，同时艾灸。针灸，治疗效果更好，注意休息，适当按摩，避免过度劳累，
      

      你好，你这种情况我建议你适量活动，也就是局部热敷，可以用针灸理疗的方法，效果还是非常不错的，希望我的建议对你有所帮助，谢谢。
      

      你好，根据你的情况聊说，如果是运动后的损伤，建议您最好是口服一些舒筋活血的药物进行治疗平时一定要注意适当锻炼，千万不要过量运动。
      
      以上是对“一月前体育跑步大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      如果是肌肉拉伤的话，建议你还是要以休息为主，如果现在还疼的话，一定不要做剧烈的运动，另外平时可以买一些粗盐进行热敷。慢慢的恢复
      

      这种情况既然有明确的原因是跑步大腿肌肉拉伤了，那么应该休养一段时间。不要再剧烈运动了。建议注意观察，如果症状不缓解的话，得去医院诊治。
      

      你好，根据你的叙述，肌肉拉伤以后要注意休息。如果此时患者进行进一步的锻炼或者比赛。一般会加重病情的发展。可以用冷敷的方法，迅速的缓解疼痛状况，如果有比赛的需要，可以采用封闭的方法。