现在13岁了身高才1534我感觉太矮了

      你好，一个人未来的身高，经过科学研究，70~80%是取决于父母的遗传的，只有30%左右，可以靠后天努力稍微弥补一下，你可以多做有氧运动，补充维生素d3，多喝牛奶会有一定的帮助。
      

      病情分析：
      你好，你到底是153还是1534啊？还是说153或者是154的样子啊？这也不矮啊，毕竟你也才只有13岁啊
      指导意见：
      所以你还是有大把的时间去长高的啊，所以不急的，只要你能够正常的饮食，适当的多喝些牛奶，然后适当运动，一定会长高的，不过也要看你家父母的高矮了，遗传因素也是很重要的影响因子，谢谢
      

      病情分析：
      你好，身高和遗传以及后天环境有关，根据你的年龄还可以增长的。
      指导意见：
      建议你可以多食高蛋白，高钙，高维生素食物，瘦肉蛋类奶，平时注意多锻炼身体。
      
      以上是对“现在13岁了身高才1534我感觉太矮了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！