我29岁，近一年来感觉自己在做爱上力不从心
健康咨询描述： 你好！我29岁，近一年来感觉自己在做爱上力不从心，有时候2分钟就完了，有时候能坚持15分钟，有8年的手淫史，睾丸受过伤现在只有一个了，现在硬度也大不如以前了。怎么办呢
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病情分析：
你好，根据你的描述考虑和肾虚有关系，有腰膝酸软、畏寒怕冷吗？
指导意见：
建议可以口服参鹿补虚胶囊，戒掉手淫，放松心情，不要走太大的压力。多运动，多锻炼，增强体质。
有时候中午做完爱，睡一个小时起床后退会很软
这也是肾虚的表现，你先吃点补肾的吧，不行就用中药调理一下。
吃六味地黄丸吗？
六味地黄丸是滋补肾阴的，建议你吃参鹿补虚胶囊，阴阳同补。
是不是只吃一种药就好了
是的，只吃这一种就可以，吃药不要吃重复了。
好的，谢谢，做爱时间有限制吗？
不客气，时间没有限制，不过不要过于频繁。
病情分析：
您好，你的这种情况还是通过增强体质来改善的随着年龄的增大，
指导意见：
性生活时间变短也是正常的，平时多活动加强锻炼，饮食上做好调理。戒掉手淫的不良习惯。祝您健康！
以上是对“我29岁，近一年来感觉自己在做爱上力不从心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，那我需要什么药品来增强性生活吗？我也很想拥有自己的一片天地
最好不要用药物，平时增强体质，饮食上做好调理。适当服用一些六味地黄丸。
病情分析：
根据您的叙述，您的情况考虑是性功能略有障碍的问题。发病可能与手淫、久坐、憋尿外伤等的因素有关系。
指导意见：
可以考虑去医院检查一下生殖系统彩超、前列腺液常规看看，来明确诊断指导保健治疗。避免手淫，避免久坐，避免憋尿、节制性生活。注意饮食营养。可以考虑选择药物如归脾丸、六味地黄丸来调理治疗。
我是个白领，经常在电脑前久坐，也有憋尿的喜欢，喝水也不是很及时
这就是您发病的原因。请合理的来按排自己的作息时间，要经常的起来活动一下，避免久坐。适当的多喝水。避免憋尿。
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