大夫，根据您说的中药方怎么拿药怎么服用或者冲洗才能

      病情分析：
      你好，最好找中医大夫根据舌苔脉象辩证开方用药，每个人方子不一样
      指导意见：
      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以口服中药综合调理。
      

      你好，由于你没有描述你的病症，虽无法判断怎么用药，建议你到正规医院中医科进行诊脉，确定病症后对症治疗，具体用药请遵医嘱，祝你早日康复。
      

      病情分析：
      你好，从你提供的情况来分析，是询问中药的用法用量。
      指导意见：
      建议你这种情况，如果有某个大夫的名字，可以到快问诊所进行指定咨询，或者是把药物的名字发送到网上，给你作出指导。
      
      以上是对“大夫，根据您说的中药方怎么拿药怎么服用或者冲洗才能”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！