坐大巴坐时间久了然后睡一觉醒了以后起来脚痛

      可能长时间坐姿没有起来活动引起的下肢回流不畅，建议一段时间站起来活动一下，有利于回流改善，如果有红肿需要拍个片检查一下。
      

      您好，很高兴回答您的问题。您所说的这种情况是由于坐车时间长，双下肢下垂，血液循环不畅郁结造成的。建议起来走到走动，增加血液循环，有条件时用温水泡脚，然后抬高双腿，稍加按摩，便于缓解症状。祝您尽快回复健康。
      

      病情分析：
      既往出现过类似的情况嘛？确定没有受过外伤嘛？没有任何扭伤嘛
      指导意见：
      如果无原因的睡一觉起来脚踝就肿了，这样应该是不太可能的。因为有外出，是不是有脚部的扭伤没有提供。建议当地骨科检查下。
      以上是对“坐大巴坐时间久了然后睡一觉醒了以后起来脚痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，坐立挤压局部气血循环不好，回流障碍出现的症状，促进循环改善
      指导意见：
      平躺休息，避免重力影响，辅助艾灸，推拿促进气血循环改善，这个情况建议及时治疗以免影响瓣膜